-
RULLSKIDTRÄNING: Intervallträning i backe – tänj på dina gränser
Söker du träning som testar din kondition och lär dig att arbeta med rätt puls? Detta strukturerade intervallpass i backe är utformat för att gradvis föra dig till gränsen av din kapacitet och avsevärt förbättra din fysiska form.29.07.2026Söker du träning som testar din kondition och lär dig att arbeta med rätt puls? Detta strukturerade intervallpass i backe är utformat för att gradvis föra dig till gränsen av din kapacitet och avsevärt förbättra din fysiska form.
29.07.2026
-
OS-guldvinnaren gör sin sista säsong: ”Njuter av varje ögonblick”
30-åringen har både OS-guld och världscupssegrar på meritlistan. Nu avslöjar tyskan att VM i Falun blir hennes sista mästerskap.29.07.2026
Silly Season!
-
07.06.2026
-
09.05.2026
-
02.05.2026
FLER ARTIKLAR
-
Ville optimera allt – till slut orkade hon inte mer
Ingrid Landmark Tandrevold gick vilse i jakten på att bli bäst. Nu varnar hon andra för att falla i samma fälla.26.07.2026
BETALT INNEHÅLL
Fler artiklar
-
Succétränaren avslöjar: Så här mycket kan motionärer öka syreupptaget på åtta veckor
Många tränar mycket och hårt utan att bli särskilt mycket bättre. Nu delar succétränaren bakom flera OS- och VM-stjärnor med sig av receptet som kan ge 10 till 15 procent högre syreupptag på bara åtta veckor.23.07.2026
MEST LÄSTA
-
18.06.2026
-
20.07.2026
-
04.02.2026
-
02.02.2026
Fler artiklar
-
Stängs av i tio år: ”Återspeglar allvaret”
Dömd till tio års utestängning: Ska ha satt skidskyttarnas hälsa i fara och motarbetat utredningen.20.07.2026
SC PLAY
-
08.03.2026 •
140 MIN
-
14.03.2026 •
180 MIN
-
21.03.2026 •
177 MIN
-
28.03.2026 •
220 MIN
-
29.03.2026 •
220 MIN
FLER ARTIKLAR
-
Startar ny träningstjänst: ”Det ska vara tipp-topp kvalitet”
Fyra välmeriterade namn inom längdskidåkning startar XC Performance. En träningstjänst för dig som vill utvecklas.
16.07.2026 -
LÖPTRÄNING: Pyramidintervaller – effektivt men jobbigt träningspass
När sommaren är som varmast kan det vara bra att genomföra träningen tidigt på morgonen eller senare på kvällen. Här är ett effektivt intervallpass som bara tar 45 minuter.
16.07.2026 -
Poromaa gör förändring – byter skidmärke
Flera svenska landslagsåkare har aviserat att de byter skidmärke inför VM i Falun. Näst på tur är William Poromaa som lämnar Fischer.
15.07.2026 -
RULLSKIDTRÄNING: Piggar upp långpasset – en kombination som testar och förbereder dig
Många timmar i lugnt tempo är avgörande för uthållighet, men hur ska man lägga upp träningen så att den inte blir tråkig och samtidigt förbereder dig väl för vintern?
15.07.2026 -
Frida Karlssons nya pojkvän är en svensk skådespelare
Igår avslöjade Frida Karlsson att hon hittat kärleken i den 30-åriga svenska skådespelaren.
15.07.2026 -
CYKELTRÄNING: Backintervaller – bygg styrka för att klara varje klättring
Längdskidåkning avgörs ofta i uppförsbackarna. Detta träningspass använder upprepade backintervaller på cykeln för att bygga den benstyrka och den kardiovaskulära kapacitet du behöver för att attackera klättringar med självförtroende.
14.07.2026 -
Stina och flera skidstjärnor cyklar Fjällturen i Funäsdalen
Stina Nilsson använder sommaren flitigt. Senast vann hon terrängloppet Mora Trail. Den här veckan cyklar hon åter igen den långa banan i Fjällturen i Funäsdalen. Hon är dock inte ensam skidåkare. Flera kända skidnamn står på startlinjen.
14.07.2026 -
Program världscupen i skidskytte 2026/2027
Den 26:e november startar världscupen i skidskytte. Här hittar du det fullständiga programmet.
13.07.2026
