-
RULLSKIDTRÄNING: Lek med hastighet – fartlek förbereder dig för tävling
Vill du bli snabbare, förbättra din fysiska kondition och förbereda dig för oväntade tempoväxlingar under tävlingen? Fartlek är en av träningsmetoderna som kan ta dig dit.12.08.2026Vill du bli snabbare, förbättra din fysiska kondition och förbereda dig för oväntade tempoväxlingar under tävlingen? Fartlek är en av träningsmetoderna som kan ta dig dit.
12.08.2026
-
Dödsorsaken är fortsatt oklar
De italienska myndigheterna har fortfarande inte fastställt dödsorsaken till varför skidskyttaren Sivert Guttorm Bakken avled på ett hotellrum i italienska Lavaze dagen före julafton.12.08.2026
Silly Season!
-
07.06.2026
-
09.05.2026
-
02.05.2026
FLER ARTIKLAR
-
Fem träningspass för att utveckla din stakteknik
Fem träningspass som är utformade för att hjälpa dig att utveckla och förbättra din stakning genom längdskidåkning, rullskidåkning och gymmet.09.08.2026
BETALT INNEHÅLL
Fler artiklar
-
Myhlback helt överlägsen i Blink Classics
Alvar Myhlback fortsätter visa stark sommarform. Igår kväll var han överlägsen i Blink Classics och försvarades segern från förra året.07.08.2026
MEST LÄSTA
-
11.02.2026
-
20.07.2026
-
02.02.2026
-
11.02.2026
Fler artiklar
-
RULLSKIDTRÄNING: Pacing-intervall för yngre utövare
Intervallpass med standardiserade drag och medelhög intensitet som tränar förmågan att hålla rätt fart i skidtävlingar. Specifikt utvecklat för yngre utövare.05.08.2026
SC PLAY
-
08.03.2026 •
140 MIN
-
14.03.2026 •
180 MIN
-
21.03.2026 •
177 MIN
-
28.03.2026 •
220 MIN
-
29.03.2026 •
220 MIN
FLER ARTIKLAR
-
Ådrog sig skräckskada under löppass: ”Mest dramatiska jag har upplevt som idrottare”
Det som skulle ha varit en helt vanlig löptur i Livigno blev en skräckupplevelse för den norske 25-åringen. Nu är han oerhört glad att han inte var ensam.
02.08.2026 -
Har förlovat sig med tidigare landslagskollegan
Elvira Öberg har förlovat sig med tidigare landslagskollegan, som nu är tränare i förbundet.
01.08.2026 -
Längdstjärnor möter hockeyprofiler i prestigefylld match
Imorgon väntar en prestigefylld ishockeymatch i Mora. Ett lag med skidstjärnor möter ett lag med ikoner från Mora IK.
31.07.2026 -
LÖPTRÄNING: Återhämtningsjogg – ta hand om kroppen mellan tuffa träningspass
Ibland är återhämtning det enda kroppen behöver. Då kan en kort jogg hjälpa kroppen rensa ut slaggprodukter.
30.07.2026 -
Pjäxtillverkaren Alpina får ny ägare – nedprioriterar längdåkning
Östeuropeisk miljardär säkrar sig ägandet av den anrika pjäxtillverkaren Alpina. De flyttar delar av produktionen och prioriterar ned längdåkning.
30.07.2026 -
RULLSKIDTRÄNING: Intervallträning i backe – tänj på dina gränser
Söker du träning som testar din kondition och lär dig att arbeta med rätt puls? Detta strukturerade intervallpass i backe är utformat för att gradvis föra dig till gränsen av din kapacitet och avsevärt förbättra din fysiska form.
29.07.2026 -
OS-guldvinnaren gör sin sista säsong: ”Njuter av varje ögonblick”
30-åringen har både OS-guld och världscupssegrar på meritlistan. Nu avslöjar tyskan att VM i Falun blir hennes sista mästerskap.
29.07.2026 -
CYKELTRÄNING: Gravel- och MTB-långpass – Träna hela kroppen, inte bara benen
Oförutsägbart underlag kräver mer än bara kondition; det kräver balans, koordination och en ständigt engagerad bålmuskulatur.
28.07.2026
