Dagbok från JVM-läger i Vålådalen

av langd • 24.01.2008
Förra helgen var det nyuttagna svenska juniorlandslaget på uppladdningsläger i Vålådalen. Åkarna drillades i taktik och teknik och genomförde några hårda träningspass i fjällterrängen. Här får vi läsa åkarnas egna rapport från lägret.

Förra helgen var det nyuttagna svenska juniorlandslaget på uppladdningsläger i Vålådalen. Åkarna drillades i taktik och teknik och genomförde några hårda träningspass i fjällterrängen. Här får vi läsa åkarnas egna rapport från lägret.

JVM närmar sig och förberedelserna är i full gång. Vi har nu varit i Vålådalen på ett fyra dagar långt uppladdningsläger. Här har vi hunnit med många bra skidpass och nu är alla taggade inför sin uppgift i Polen.

Torsdag

Alla (utom Jesper Modin som är lite krasslig) samlades vid lunchtid på Vålådalens fjällstation för att avnjuta en god lunch. Första skidpasset åkte vi fritt och bekantade oss med spårsystemet, som visade sig vara väldigt fint.

Vi träffade även vallaren och testpiloten Rikard Grip som kommer att finnas på plats i Polen. Han hjälpte oss att välja ut skidor som skulle på slip hos Lorentz.

Fredag

Frukosten serverades klockan 07.30 och därefter samlades vi för ett stenhårt intervall pass. Vi körde skidbytesintervaller på en tuff 1-km slinga och vi pressade varandra rejält.
Eftermiddagspasset var ett lugnt A1-pass och vi var några som åkte det berömda Sapporo-spåret. Där har många stora stjärnor hittat formen inför mästerskap, det bådar gott…

Skidåkning på fjället - foto: Jennie Öberg
Skidåkning på fjället – foto: Jennie Öberg

På kvällen hade vår häftiga naprapat Karin, tagit på sig rollen som lekledare och den berömda leken Psykologen stod på schemat. Det gick bra för alla, förutom Adam som hade lite problem med höger – vänster. Man kan inte vara duktig på allt!

Lördag

Dagen inleddes med sovmorgon till klockan 08.00. Förmiddagspasset bestod av stakintervaller runt en 400-meters bana i olika former. Efter mat och vila gav vi oss ut på dagens andra pass där vi bekantade oss med Snöstormen Ernst och åkte i nysnö.

tjejerna kör stakintervaller - foto: Cathrine Engman
tjejerna kör stakintervaller – foto: Cathrine Engman

Killarna kör stakintervaller - foto: Cathrine Engman
Killarna kör stakintervaller – foto: Cathrine Engman

tjejerna kör stakimpulser - foto: Cathrine Engman
tjejerna kör stakimpulser – foto: Cathrine Engman

killarna kör stakimpulser - foto: Cathrine Engman
killarna kör stakimpulser – foto: Cathrine Engman

Tjejerna minus Jennie (som blev stucken av nålar andra gången), badade bastu i 95 grader. Väldigt uppfriskande! Kvällen ägnades åt diverse aktiviteter så som; akrobatik, Worms spelande, tjejsnack osv…

kvällsunderhållning - foto: Jennie Öberg
kvällsunderhållning – foto: Jennie Öberg

överskottsenergi?  - foto: Jennie Öberg
överskottsenergi? – foto: Jennie Öberg

Söndag

Så kom söndagen och därmed också lägrets sista dag. Efter att ha tvingat sig upp från de sköna sängarna och ätit frukost, gav vi oss ut på ett sista pass där upplägget var taktik. Till vår glädje hade solen vågat sig fram och snöstormen Ernst var nu ett minne blott. På det så kallade taktik- passet fick vi göra olika övningar, som i grund och botten gick ut på att lära sig åka mer taktiskt, främst i sprintlopp. Som avåkning var vi ett gäng som ville upp på fjället och njuta av solen och utsikten runt Sapporo spåret var en härlig avslutning på detta läger!

Skidspår på fjället - foto: Jennie Öberg
Skidspår på fjället – foto: Jennie Öberg

Lägrets…

Sjusovare går till killarna som gärna ligger och drar sig på morgonen.

Dåliga förlorare är Vålådalens egna Oskar Svärd, som skyllde på spåret när grabbligan slog honom på stak –impulserna. Han tar säkerligen revansch på Vasaloppet.

Modigaste är Hanna F och Jennie som övervann sin rädsla och provade på akupunktur!

Hanna Falk med akupunkturnålar - foto: Jennie Öberg
Hanna Falk med akupunkturnålar – foto: Jennie Öberg

Citat 1: Lisa: – Jag tycker det är skönt att vakna på natten och få ett litet avbrott. Om man inte måste på toa, kan man ju alltid gå en liten sväng.

Citat 2: Hanna: – Varför åker du här bak bland tjejerna och mesar?
             Calle: – Men jag är ju sämre än…tjejerna. 

Mest besviken är utan tvekan Adam, när han insåg att Peteranswers är en bluff och inte en tankeläsnings-sajt.

Vurpor stod Lina för. Hon lyckades göra tre stycken monstervurpor inom loppet av en nedförsbacke!

Drygaste är stormen Ernst som besvärade oss under lördagens eftermiddagspass.

Snabbaste går till vår psykolog Robin som knäckte dilemmat på rekordtid.

Roligaste var när Lisa härmade Göran Pärsson som stoppade upp godis i rumpan.

Stiligaste är Robin när han posade i sin hellosweden tröja i storlek dam medium. Mycket bra (läs tight) passform tyckte vi.

Vid tangentbordet; Hanna F, Jennie, Lina och Lisa.

Truppen som kommer representera Sverige vid Junior-VM i Polen 21 – 28 februari
Hanna Brodin, Falu IK
Hanna Falk, Ulricehamns IF
Therese Svensson, Järpens SK
Lisa Larsen, Sundbybergs IK
Lina Korsgren, Domnarvets GoIF
Jennie Öberg, Kalix SK

Teodor Peterson, Åsarna IK
Jesper Modin, Selånger SoK
Adam Johansson, IK Jarl
Robin Norum, IFK Umeå
Calle Halvarsson, IFK Mora
Bill Impola, Domnarvets GoIF

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

Fler artiklar

  • Svenska åkare favoriter i Energamo Lipnolopet

    Max Novak har dominerat höstens rullskidlopp än så länge. På lördag är han storfavorit i tjeckiska Energamo Lipnolopet.

    by Maja Eriksson

    04.10.2024
  • Klart för finaler i Summer Tour på Lugnet

    by langd

    04.10.2024
  • Förre detta landslagsstjärnorna imponerade i Berlin Marathon

    by Maja Eriksson

    03.10.2024
  • Välkommen till familjen Bezky.net

    by Maja Eriksson

    03.10.2024
  • Brorsson ersätter Ekholm som expert i SVT: ”Känns så himla roligt”

    by Maja Eriksson

    02.10.2024