Erkers vill ta nästa steg i sin långloppssatsning

av martenlang • 20.07.2023
Hon var topp-tio i fyra av vinterns Ski Classics-lopp. Nu siktar Team Eksjöhus Frida Erkers på att ta nästa steg.
Hon var topp-tio i fyra av vinterns Ski Classics-lopp. Nu siktar Team Eksjöhus Frida Erkers på att ta nästa steg.
Hon var topp-tio i fyra av vinterns Ski Classics-lopp. Nu siktar Team Eksjöhus Frida Erkers på att ta nästa steg.

Fyra och en halv månad återstår till dess att kommande Ski Classics-säsong drar igång. Och precis som under den gångna vintern är det österrikiska Bad Gastein som är första tävlingsdestination.

31-åriga Frida Erkers svarade för ett par riktigt vassa insatser under Bruksvallspremiären förra säsongen. Resultaten var så starka att hon blev uttagen till att åka världscupen i Lillehammer (i början av december), men sjukdomar ställde till det:

— De traditionella loppen visade att jag har bra kapacitet i de lopp där jag körde ”helkropp”, men långloppen med stakningen visade tydligt att jag behöver höja min lokala kapacitet i överkroppen, säger Erkers när vi träffade henne under Team Eksjöhus träningsläger i Eksjö för en månad sedan.

— Jag blev uttagen till att åka världscupen i Davos också, men det var väl den delen av säsongen då det strulade allra mest. Sen om jag ser tillbaka på säsongen så var det väl som helhet ingen katastrof; jag hade som mål att bli topp-6 och jag var ju sjua som bäst, säger Erkers.

Sjundeplatsen kom i Jizerska50; hon slog sig dessutom in bland de tio främsta i Prato Piazza Mountain Challenge; Engadin La Diagonela samt Reistadlöpet.

Team Eksjöhus har till kommande säsong plockat in norskan Marthe Kristoffersen som tränare, och det blir en del förändringar i träningsupplägget för Erkers (som tidigare tränats av Mattias Nilsson):

— Marthe och jag har gemensamt snackat ihop oss om ett upplägg där jag ska arbeta på att höja min lokala kapacitet i överkroppen. Förra säsongen hängde jag med täten i Ski Classics-loppen i en timme så det är en del som jag måste förbättra. För att nå dit har jag lagt extra stort fokus på styrka under våren; detta för att höja överkroppskapacitet; sen kommer jag att köra en hel del långa tröskelpass på skierg; och sen givetvis blir långa stakpass; allra mest intensivt de veckor som vi är på läger med teamet, säger Erkers som debuterade i Ski Classics i december 2021.

Säsongen som väntar blir Erkers tredje vintern i långloppscirkusen.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

Fler artiklar

  • Ebba Andersson: ”Ett rykte är alltid ett rykte”

    Ebba Andersson är redo att ta sig an årets största utmaning. Ett VM på norsk hemmaplan med damernas bästa åkare genom tiderna på startlinjen.
    av Max Östlund
    03.11.2024
  • Självkritisk efter skadan: ”Vad dum jag är som går på samma miss igen”

    av Maja Eriksson
    02.11.2024
  • Team Næringsbanken Stora Enso – Pro Team presentation Säsong XVI

    av Langd.se/ Ski Classics
    02.11.2024
  • Trots hetsen – längdstjärnorna väljer bort tidig snö

    av Max Östlund
    02.11.2024
  • Ski Classics presenterar: Ski or Die Säsong II

    av Längd.se/ Ski Classics
    01.11.2024