Ida Dahl är redo – efter skadefylld försäsong
Mitt under sommarens träning så råkade Ida Dahl ut för ryggproblem som stoppade henne från all rullskidåkning resten av sommaren och hösten.
– Det var inget diskbråck men en disk som sprack och det kom ut vätska som irriterade nerverna och det strålade ut i benet. När det var som värst kunde jag varken stå eller gå, berättar Dahl.
Detta innebar alternativ träning resten av sommaren och hösten för Dahl.
– Jag har kunnat träna men inte så mycket som planerat och mycket alternativt med en hel del cykling, berättar hon.
När kunde du börja träna specifik skidträning igen?
– Det var först vecka 44 när jag kom på snö. Innan hade jag också kunnat köra en del med SkiErg under hösten.
Trots att försäsongen inte varit optimal träningsmässigt så är Ida optimistisk inför säsongsstarten. Inte minst efter när hon åkte bra på 10 kilometer klassiskt i Östersund i söndags. Ida vann loppet nära minuten före Sofie Elebro, Östersunds SK/Team Næringsbanken och långt före övriga åkare.
– Det har känts väldigt bra de senaste veckorna och resultatet i söndags var förstås positivt och bra, säger Dahl som nu är riktigt taggad för säsongsstarten i Orsa Grönklitt.
– Jag är superpeppad inför premiären. Det ska bli så kul med Pro Team Tempo på lördag, säger Dahl.
Med sina fem pallplatser från förra säsongen är målsättningen för vintern klar för Ida.
– Målet är att vinna lopp, säger hon.
När nu säsongen drar igång på hemmaplan hoppas hon teamkompisarna i Team Ramudden förstås på bra stöd från hemmapubliken. Team Ramudden lockar med att dela ut mössor och halsdukar till de hundra första som kommer och besöker teamet vid deras eventtält och vallalastbil.