Stina Nilsson lämnar skidskyttet och satsar på långlopp och Ski Classics. Här berättar Team Ragde Charges sportchef Magnar Dalen om värvningen; kommande träningsupplägget; de största farhågorna inför bytet och vilket lopp i Ski Classics han tror passar nytillskottet bäst.

Stina Nilsson lämnar skidskyttet och satsar på långlopp och Ski Classics. Här berättar Team Ragde Charges sportchef Magnar Dalen om värvningen; kommande träningsupplägget; de största farhågorna inför bytet och vilket lopp i Ski Classics han tror passar nytillskottet bäst.

Magnar Dalen har en både lång och synnerligen gedigen meritlista som ledare inom skidsporten. Bland annat var han under fem års tid svensk förbundskapten.

Under de senaste åren har han varit sportchef för Team Ragde Charge, och det är det profiltyngda norska teamet som nu värvat Stina Nilsson (läs mer om Stinas meriter både som längdåkare och skidskytt här).

Under tisdagen stod det klart att Nilsson under de två kommande säsongerna kommer att köra Ski Classics för Team Ragde Charge:

— Det känns väldigt spännande, sen vet ju varken vi eller hon hur detta kommer att sluta. Men det är ju det som är spänningen med idrott. Att man inte vet hur utfallet kommer att bli. Men vi har ju följt Stina och givetvis sett hennes stora framgångar som längdåkare, och vi söker ju hela tiden efter talanger till vårt team. Sen vet vi också att det är mycket jobb som ska göras innan man är en fullfjädrad topp-6-åkare. För det är helt klart så att damernas Ski Classics har utvecklats enormt de tio senaste åren. Det är ingen lek att kasta sig in där. Ser man exempelvis på Marit Björgen så blev hon ju tvåa på Vasaloppet, men hon la ner väldigt mycket arbete för att ta sig dit, säger Dalen.

Stina Nilsson har ju de senaste säsongerna satsat på skidskytte; där är det skejt och klart kortare lopp än det som nu väntar, hur kommer den omställningen att bli?
— Det är klart att det kommer att bli en förändring av träningsupplägg, men hon är rutinerad och välutbildad från både skidlandslag och skidskyttelandslag, Så hon har har bra pejl på träning och hur hennes kropp fungerar. Sen måste vi ledare och övriga aktiva stötta henne under vägen. Och det kommer att ske med start under det första lägret i slutet av maj. Då kommer vi bland annat att jobba med en del tekniska saker och sånt som hon kan komma att behöva hjälp med. Men ser man stakningen så påminner den mycket om treans växel i skejt; att komma upp på ”hög höft” så det tror jag kommer att komma snabbt och naturligt när hon väl börjar. Då är jag mer orolig över risken för skador på armar, rygg eller handleder. Där gäller det att vara smart i omställningen.

Vem kommer att vara hennes tränare?
— Träningsupplägget kommer hon i huvudsak att göra själv, och hon är som sagt rutinerad och har en väldigt god kännedom om sin kropp. Vi vill ha självständiga åkare, men också åkare som samarbetar med varandra. Sen kör vi ju gemensamma träningsläger. Och jag och Anders och Jörgen (Aukland) har väldigt mycket erfarenhet och har sett många åkare som tagit klivet till långlopp, så vi ska givetvis komma med tips och råd, säger Magnar Dalen.

Tänker ni ett upplägg där Stina ska ”växa in” i långloppssatsningen och köra mot exempelvis den gröna sprinttröjan under den första säsongen?
— Nej, vi kommer att jobba med henne för att hon ska bli en totalåkare; alltså att det viktigaste är mållinjen, inte exempelvis sprintarna på vägen. Så nu handlar det om att göra jobbet fram dit, och vi använder ju mycket skierg (stakmaskin) i träningen och där kommer vi att ”peppra informationen i graferna” för att se hur hon ligger till. Men de bästa svaren kommer ju när hon börjar tävla.

Två av hennes styrkor som sprintåkare var spurtegenskaperna och hennes taktiska sinne; kommer hon att ha nytta av dessa även inom långloppen?
— Det tror jag absolut. Men sen ska man vara medveten om att vara taktiskt skicklig och snabb när du åkt i tre timmar är något helt annat än att vara det efter tre minuter. Men Stina har en rad goda egenskaper som skidåkare; hon har tränat i många år vilket är betydelsefullt. Sen är mycket upp till hennes motivation och vilja framåt och så kommer laget vara med och stötta, säger Dalen.

Avslutningsvis bara; vilket lopp i Ski Classics tror du passar Stina bäst?
— Jag hoppas ju på Vasaloppet. Men jag tror på Marcialonga. Varför? Inledningen på loppet är 13 kilometer uppför, men inte ”för brant”. Sedan är det lättåkt över lång tid vilket vi tror passar hennes stora utväxling. Och så avslutningen handlar bara om tjurighet, och det tror och hoppas vi att hon har mycket av, säger Dalen med ett skratt.