”Träna för Vasan” väckte stort intresse på Gran Canaria

av langd • 19.11.2013

De senaste två åren har "Träna för Vasan"-teamet genomfört många enskilda träningsteknikpass samt vinterläger på olika platser i Sverige. Totalt med närmare 500 deltagare.
Men häromveckan orsakade man mediauppåd med sitt läger på Gran Canaria.

De senaste två åren har "Träna för Vasan"-teamet genomfört många enskilda träningsteknikpass samt vinterläger på olika platser i Sverige. Totalt med närmare 500 deltagare.
Men häromveckan orsakade man mediauppåd med sitt läger på Gran Canaria.

– Vi väckte väldigt stort intresse hos spanjorerna, berättar Johan Myhr, initiativtagare till Träna för Vasan.

Johan berättar vidare:

– Det blev stort mediauppbåd med bland annat flera sidor i en tidning som täcker Kanarieöarna och sedan gjorde två tv-stationer reportage.

Tränare under lägret på Gran Canaria var Johan tillsammans med Martin Larsson (tidigare Vasaloppstvåa samt med flera stora landslagsmeriter).

trana_for_vasan_gladje.jpg
Träning och glädje. En bra kombination.

Så här såg träningspassen ut under veckan informerar Johan.

Måndag: Rullskidor teknikpass 1,5 h och picknick uppe i bergen.  På kvällen välkomstmiddag.
Tisdag: Trailrunning/hiking 3,5 h med stigning på 1400 m. Lunch vid poolen. På kvällen filmvisning och teknikgenomgång rullskidor.
Onsdag: Rullskidor teknikpass 2 h. Utflykt till en apelsin- och vinodling, därefter vinprovning.
Torsdag: Rullskidrace 1 h. På kvällen teknikgenomgång, därefter middag nere i hamnen.
Fredag: Trailrunning/hiking 1,5 h. Intervju med två spanska tv-kanaler. På em genomfördes styrketräningsövningar specifikt för skidåkning.
Lördag: Rullskidor 2,5 h med en stigning på 930 m.
Söndag: Hemfärd…

Utöver detta så var det även mycket bad, poolhäng, spa, massage samt individuella rullskid-, cykel- och löppass. Temperaturen var mellan 22-27 grader under hela veckan.

Här finns länk till ett av TV-inslagen som gjordes.

Läs mer om Träna för Vasans verksamhet här:
tranaforvasan.se

Se mer bilder från lägret på Kanarieöarna nedan:

trana_for-vasan_rullcykel.jpg
Terrängen på Kanarieöarna bjuder på fina förutsättningar att både träna på rullskidor och cykel.

trana_for_vasan_paled.jpg
Så här såg det ut på vägarna på Gran Canaria häromveckan.

trana_for_vasan_skidgang.jpg
Häftig miljö att köra skidgång i.

 

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

Fler artiklar

  • Kompletta kalendern inför Ski Classics säsong XVI

    Ski Classics Pro Tour säsong XVI inleds i helgen med start i Bad Gastein, Österrike, och avslutas i Finnsnes, Norge, i mars 2025. Med 14 spännande lopp på 10 helger över 6 länder väntar en säsong fylld av action och tuffa tävlingar.
    av Langd.se/Ski Classics
    09.12.2024
  • Norska truppen till världscuptävlingarna i Davos

    av Maja Eriksson
    09.12.2024
  • Stjärnskottet Malva Nisén dominerar – dubbel seger på Idre Fjäll

    av Max Östlund
    09.12.2024
  • Hinner Engcons nyfärv till Ski Classics-säsongen?

    av Max Östlund
    08.12.2024
  • Elvira krönte en fantastisk svenskvecka med ännu en seger

    av Max Östlund
    08.12.2024