Ella Halvarsson: ”Min klart bästa träningssommar hittills”
Under fredagskvällen inleddes SM i rullskidskytte i Dala-Järna. Ella Halvarsson åkte in som sexa i sprinten.
I dag fortsätter tävlandet med distanslopp. Och för Halvarsson (och hennes landslagskollegor) är detta ett uppskattat avbrott i barmarksträningen:
— Det är ju kul att tävla, och det blir lite ”gratis intervaller”. För det är ju definitivt något annat att tävla jämfört med att träna. Samtidigt känner jag mig nu lite osäker på tävlingsmomenten. Det känns som att jag glömt. Det är ju mycket att tänka på; hur fort ska jag öppna exempelvis. Sen blir det ju ett helt annat nervpåslag på tävling, säger Halvarsson som till den här barmarkssäsongen flyttades upp i det svenska A-landslaget:
— Det är definitivt en skillnad. Det blir en annan sparring, plus att man får mer hjälp med alla delar. Sen är ju lägren på hög höjd en tydlig skillnad. Vi var på läger på hög höjd i början av sommaren, det var mitt andra höghöjdsläger i karriären. Och nu i slutet av augusti ska vi till franska Font Romeu på ytterligare ett höghöjdsläger, säger Halvarsson.
Hur svarar du på träningen på hög höjd?
— Jag har tidigare slitit lite vid tävlingar på hög höjd, men till kommande säsong hoppas jag att de läger vi haft ska hjälpa mig med de delarna. Sen märker man att det är extra viktigt att hålla nere intensiteten vid träning på hög höjd, säger Halvarsson som var fyra gånger bland de fyra bästa i IBU-cupen.
Allra främst var tredjeplatsen på Idre Fjäll.
Säsongen dessförinnan gjorde hon två världscuptävlingar:
— Målet till kommande säsong är att få åka lite världscup igen. Det är det som jag tränar för, sen är även EM i Martell ett mål. Och de tävlingarna avgörs på hög höjd, säger Ella Halvarsson.