Här är delarna Johanna Hagström prioriterat in emot kommande säsong

av martenlang • 13.11.2023
Hon var på pallen i de två tävlingar hon körde under förra årets premiär i Bruksvallarna. Nu är Johanna Hagström redo att kliva in i en ny tävlingssäsong. Här berättar hon om vilka delar hon fokuserat på i försäsongsträningen; om sommarens långloppsåkning och om målet med säsongen.
Hon var på pallen i de två tävlingar hon körde under förra årets premiär i Bruksvallarna. Nu är Johanna Hagström redo att kliva in i en ny tävlingssäsong. Här berättar hon om vilka delar hon fokuserat på i försäsongsträningen; om sommarens långloppsåkning och om målet med säsongen.
Hon var på pallen i de två tävlingar hon körde under förra årets premiär i Bruksvallarna. Nu är Johanna Hagström redo att kliva in i en ny tävlingssäsong. Här berättar hon om vilka delar hon fokuserat på i försäsongsträningen; om sommarens långloppsåkning och om målet med säsongen.

25-åriga Johanna Hagström debuterade i världscupen i januari 2017. Ett och ett halvt år senare tog hon sig för första gången upp på prispallen i världscupen. Och det har blivit ytterligare fem pallplatser i världscupen. Men hon jagar fortfarande första segern i världscupsammanhang:

— Jag har ju varit nära ganska många gånger, så det är klart att en seger är något som jag hoppas uppnå under kommande säsong. Men jag har också som mål att göra en säsong med jämn och hög nivå. Det kommer att krävas lite mer planering för att få till detta under en säsong där det kommer att bli fler tävlingar än vad det blir under en säsong när det handlar om att toppa formen till ett mästerskap, säger Hagström.

Hur har träningen förändrats till årets säsong jämfört med tidigare säsonger?
— Jag har jobbat på att bli starkare i överkroppen plus att bygga kapacitet. Det senare genom att köra mycket tröskelträning. Sen har jag valt att köra mycket mängd tätt in på säsongen, detta gör att jag kanske inte kommer att vara bästa slag i Gällivare. Men det ska jag vara till Ruka, säger Hagström som under sommaren kört flera långlopp på rullskidor.

Hon blev fyra i Alliansloppets långlopp och trea 15-kilometersloppet dagen därpå. Och de här resultaten innebar i förlängningen att hon vann ungdomstävlingen i World Classic Tour. Och veckan efter Alliansloppet var hon överlägsen mot tufft motstånd i Värnamorullens 40-kilometare:

— Jag måste säga att jag blivit lite mer ”hakad” på det här med långlopp. Det passar bra in i mitt arbete i att bli starkare i överkroppen. Och det är bra träning. Sen var jag på läger med Team Eksjöhus (där sambon Vebjörn Moen ingår) på Mallorca för drygt en månad sedan. Där körde vi bland annat en 30-minuters kontinuerlig backe. Det är utvecklande även tekniskt där jag med tanke på skejtåkningen kunde köra 30 minuter konstant i växel 3, säger Hagström som förra säsongen åkte upp på pallen i båda de tävlingar hon körde under premiären i Bruksvallarna. Och det följde hon upp med att bli tvåa (bakom Emma Ribom) i världscuppremiären i Ruka:

— Sprint kommer att vara mitt huvudfokus även den här säsongen. Men jag skulle vilja åka mer distans även i världscupen. Det är skönt att i distans så startar du en gång och går i mål en gång. Och när du går i mål så är du i mål, du behöver inte ladda om och om och om, säger Johanna Hagström med ett leende.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

Fler artiklar

  • Självkritisk efter skadan: ”Vad dum jag är som går på samma miss igen”

    Frida Karlsson riskerar att missa inledningen av säsongen på grund av en skada i foten. Nu är hon självkritisk och erkänner att hon har svårt att känna smärta innan det är för sent.
    av Maja Eriksson
    02.11.2024
  • Team Næringsbanken Stora Enso – Pro Team presentation Säsong XVI

    av Langd.se/ Ski Classics
    02.11.2024
  • Trots hetsen – längdstjärnorna väljer bort tidig snö

    av Max Östlund
    02.11.2024
  • Ski Classics presenterar: Ski or Die Säsong II

    av Längd.se/ Ski Classics
    01.11.2024
  • Tidigare skidskyttepampens fall tas upp i hovrätten

    av Maja Eriksson
    01.11.2024