Hon har redan säkrat plats i världscupen fram till jul

av martenlang • 15.11.2023
Kommande veckoslut kommer det att vara en intensiv kamp i Gällivare om världscupplatser till premiären i Ruka. Men en åkare har redan nu säkrat sin plats i världscupen fram till jul: — Det gör att jag vågar hålla i träningsbelastningen längre in mot säsongen, säger 25-åringen.
Kommande veckoslut kommer det att vara en intensiv kamp i Gällivare om världscupplatser till premiären i Ruka. Men en åkare har redan nu säkrat sin plats i världscupen fram till jul: — Det gör att jag vågar hålla i träningsbelastningen längre in mot säsongen, säger 25-åringen.
Kommande veckoslut kommer det att vara en intensiv kamp i Gällivare om världscupplatser till premiären i Ruka. Men en åkare har redan nu säkrat sin plats i världscupen fram till jul: — Det gör att jag vågar hålla i träningsbelastningen längre in mot säsongen, säger 25-åringen.

Moa Lundgren kan se tillbaka på en minst sagt svängig fjolårssäsong. Hon missade inledningen av säsongen på grund av en magoperation, och under de tre första veckorna efter operationen fick hon inte använda magmusklerna alls:

— Det var en otroligt annorlunda situation. Jag fick inte ens lyfta ett mjölkpaket, och under den tiden behövde jag rulla ur sängen, säger Lundgren som gjorde tävlingsdebut vid Skandinaviska Cupen i Östersund i mitten av december:

— Med tanke på förutsättningarna in mot säsongen åkte jag mycket bättre än vad jag hade vågat hoppas på. Men tiden för att kunna slå mig in till VM blev för knapp, säger Lundgren som den första helgen i mars, genom segern i sprinten och sjundeplatser i båda distansloppen i lettiska Madona säkrade totalsegern i Skandinaviska Cupen.

Detta innebär att hon nu, som enda svenska åkare, redan nu är klar för samtliga världscuptävlingar fram till jul (på herrsidan vann Harald Östberg Amundsen förra vinterns totalcup och är därmed även han klar för världscupen fram till jul).

— Det är en stor trygghet in emot premiären i Gällivare. Det innebär både att jag kan se till att bibehålla belastning i träningen längre in emot säsongen, men också att jag inte behöver toppa formen in mot tävlingarna i Gällivare, säger Lundgren.

Har du redan nu några specifika lopp som du ser fram emot fram till jul?

— Det ska bli kul att testa på VM-banorna Trondheim (som står som värd för VM 2025), men sen givetvis tävlingarna i Östersund. Jag bor ju 200 meter från skidstadion. Förra året åkte jag Skandinaviska Cupen där, nu blir det världscup. Det ska bli så häfitigt, säger Lundgren som är en av de åkare som valt att lägga en klart större andel av barmarkssäsongens träning på hög höjd.

Det är något som hon haft stora utmaningar med tidigare:

— Jag hade inte varit på höghöjdsläger sedan 2021. Då var det tre höjdläger och på det sista av dessa var jag ”ej längre brukbar”. Nu har jag fått ett helt annat självförtroende när det gäller läger på hög höjd.

Vilka nycklar har du haft i din träning på höjd?
— Vi har kört block med fyra dagar och sen en dags vila och sedan fyra nya träningsdagar. Sedan har vi stegrat block för block och sett till att det funnits möjligheter till återhämtning. På mitt senaste läger gjorde jag mitt absolut bästa fartpass på höjd någonsin, och ändå kom jag hem pigg från ett läger. De svaren gör att jag känner att en tour med tävlingar på höjd känns görbart, säger Lundgren.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

Fler artiklar

  • Team Ragde Charge – Pro Team presentation Säsong XVI

    Team Ragde Charge har sju Pro Team-åkare i säsong XVI, tre kvinnor och fyra män. Laget har varit en viktig del av Ski Classics sedan tourens start och tillhör varje år de bästa Pro Teamen. Pro Team Director Magnar Dalen har ett tydligt mål för vintern: ”Team Ragde Charge är redo att försvara en fantastisk...
    av Langd.se/ Ski Classics
    06.11.2024
  • Besteg Mount Everest på rullskidband: ”Höll på att somna flera gånger”

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    05.11.2024
  • Försvann plötsligt från Youtube: ”Fått prioritera”

    av Maja Eriksson
    05.11.2024
  • Lager 157 Ski Team – Pro Team presentation Säsong XVI

    av Langd.se/ Ski Classics
    05.11.2024
  • Se tävlingshelgen från Olos/Muonio live på SC Play! 

    av Langd.se
    05.11.2024