– Jag trodde det skulle bli bra efter någon dags vila. Men… så blev det inte, säger Emma Ribom till Expressen under landslagslägret i Lavazé.

Emma Ribom, som tog guld på teamsprinten och silver på sprinten under VM i Planica 2023, är en av favoriterna inför VM i Trondheim.

”Lätt att kliva över”

Ett par dagar innan Expressen träffar Ribom på plats i Italien, har hon kunnat genomföra sitt första rullskidpass med stavar sedan början av juli.

– Mmm, det har varit så sjukt långdraget, det fortsatte ju under hela sommaren, säger hon.

Det har handlat om en muskelskada runt revbenen på vänster sida. På grund av det har hon alltså inte kunnat åka rullskidor med stavar på drygt två och en halv månad.

– Det var inte så att något hände akut. Förmodligen var det någon form av överansträngning. Man försöker ju alltid ligga nära sin gräns och då är det lätt att kliva över, förklarar hon för Expressen.

Alternativ träning

Istället har sommaren bestått av alternativ träning som tex; crosstrainer, åka på rullband utan stavar, åka rullskidor utomhus men med en stav och löpning.

– Jag har aldrig sprungit så mycket som den här sommaren. Jag har typ förvandlats till en löpare, säger hon.

Även fast Emma Ribom kunnat träna, har sommaren varit tuff mentalt.

– Det är nog mentalt det varit värst. Jag har alltid en tydlig plan för vad jag vill utveckla, snöa in på specifika pass jag verkligen vill kunna genomföra, säger hon och fortsätter:

– Men att då tvingas skrota den plan jag haft i mitt huvud… det har nog varit det svåraste av allt. Jag har varit så sjukt less. Och jättefrustrerad.

Hur tror du skadan påverkat dig som skidåkare?

– Jag vet inte. Men jag tror ändå jag kunnat ha ganska hög kvalitet på den träning jag ändå kunnat göra.

Trots den tunga perioden försöker hon se positivt på situationen.

– Det har ju hänt tidigare att jag varit i väldigt bra form redan i augusti. Så det kanske kan finnas något gott med det här – att formen kommer lite senare det här året, säger hon avslutningsvis.

Läs också: Här är vinterns världscupprogram i längdåkning